Unterstützung bei der Gewichtsreduktion

Sie lieben süße oder salzige Leckereien, können die Kühlschranktür nur schließen, um sie gleich darauf wieder zu öffnen, sind unzufrieden mit sich und Ihrem Äußeren, haben Gewissensbisse, die Sie nur immer tiefer hineintreiben in die Spirale. Sie essen aus allen Gründen, aber selten aus Hunger, und Sie wissen, eine Diät würden Sie niemals durchhalten … Oder Sie haben schon mal eine durchgehalten, danach aber doch wieder zugenommen …

EFT unterstützt bei Gewichtsreduktion - Anna Haker

Wie auch immer, Sie wollen das alles nicht mehr und das Gewicht schon gar nicht.

EFT kann hier auf vielen Ebenen Emotionen und Verlangen lösen, die mit Essen gekoppelt wurden. EFT kann dazu beitragen, bewusst zu spüren, was im eigenen Körper vor sich geht, und dabei helfen, auf seinen Körper zu hören und die Automatik aus dem Handeln zu nehmen. EFT ist bei Gewichtsreduktion eine ganzheitliche Unterstützung.